サバ(だいたいゴマサバ)食べ方編
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お魚料理
さて、潮氷でキンキンに冷やして、無事に身割れさせずに持ち帰れたら、あとはおいしくいただくだけですが、サバなんでアニサキスは居ます。
気になる人は必ず加熱調理で。
私は最近たまにアニサキスに当たりますが、それでも生で食べております。。。
まずは胡麻鯖!

ゴマサバで胡麻鯖。
釣った初日の身がしっかりしたサバでやるとほんと最高にうまい。
色々レシピはあるみたいですが、私は煮切りの味醂、濃口醤油、練りごまでタレを作って、すりゴマと青ネギかけて食べるのが好きです。
もう20年以上前やと思いますが、出張で行った福岡で初めて食べた時、胡麻鯖なんて料理がある事すら知らなくて、生簀料理屋のお品書きに「マサバでゴマサバ」って書いてあって、お前は一体何を言っているんだ状態でしたが、その頃から一気に全国的に有名な福岡名物になった感があります。
で、普通に刺身にもしますね。

釣れたてのサバの刺身はやっぱり何物にも代え難いのです。
そして、2日目以降への準備として、残りは頭を落として、腹をキレイにしたら、背から脊髄まで、片側だけ、包丁を入れて、控えめに塩をします。
それからキッチンペーパーに包んでおけば、翌日以降色々使えます。
もちろんそのまま焼けば塩焼きです。
おススメなのがタタキ風。

アジのタタキみたいに一塩のサバを3枚におろして、細かめの刺身に切って、薬味、柑橘の絞り汁ふって食べます。
塩で身が適度にしまってうまいんですよね。そして、塩味があるから、別に醤油かけなくてもいい感じです。
他には、軽く塩を流して、そのまま甘酢につけて、締めサバにもできる。

そして、最近よくやるのは、軽く粉をしてから、フェンネルシードとかのスパイス・ハーブ効かせて焼いて、仕上げにバターまとわせて、サバサンド。

もしくはサバサンドの中身だけのオカズ。

これ、かなりうまいです。
というわけで、サバの食べ方編でした。
こんな美味しい魚を外道だなんだって、雑な扱いをするのはなんとも勿体無い話ですね。
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